便祕的症狀與定義 便祕是指因大便太乾或太硬而排出困難，雖然每個人排便的時間不盡相同，但若排便的間隔超過三天以上，就可稱為便祕。 排便時要用力使勁 糞便 堅硬 排便不順或排不乾淨 一週排便少於三次 便祕的 5 大原因 纖維和水攝取不足： 如前面所提到的飲食習慣改變，速食大行其道，尤其外食族群很難吃到足夠的蔬果來獲取足夠的 膳食纖維 。 缺乏水分則會導致糞便過乾，使其不易排出，甚至會造成肛門出血的情況，若長期反覆出血，將可能產生痔瘡。 壓力： 壓力 會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕，而便祕也會影響情緒健康，找到好方法釋放壓力，便能有效終結惡性循環。 活動量不足： 上班族或年長者時常 久坐 ，或長期臥床的病人，也是便祕的高風險群，運動量不足會使腸道的肌肉也喪失活躍度。
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那一刻，蕭暮雨才知道自己多年的真心餵了狗。 轉身瀟灑回家繼承億萬家產，她活的風生水起! 可是等等，爲甚麼那個總裁前夫又開始頻頻出現在她眼前？ 《拒不復婚，賀先生你出局了》最新章節 第361章 大結局 第360章 她……就要死了嗎？ 第359章 有我保護，誰還能動她分毫？ 第358章 你笑起來好好看 第357章 惡魔在人間 第356章 特意安排 第355章 我不認識他 第354章 做你想做的事情，愛你想愛的人 第353章 爲甚麼偏偏對賀今朝情有獨鍾？ 《拒不復婚，賀先生你出局了》正文 第1章 他說過會回來的 第2章 再見了，賀今朝。 第3章 今晚，你留下來陪我好不好？ 第4章 我懷了賀今朝的孩子 第5章 要不是因爲你，他也不會差點丟了性命! 第6章 他可是你的枕邊人!
好事貸 | 時事議題 更新日期： 2023-08-08 多數人一生中最大的支出就是買房，因此在買房之前，如何「挑選」到一間適合自己的房屋，就是相當重要的課題了。 本篇文章教你用最簡單的原則，來判斷與評估這間房屋是否適合自己，減少你在挑房與買房上的煩惱。 文章目錄 顯示 快速認識房屋買賣種類 一、買房屋前的五大自我評估 買房之前可以先用以下的五項標準，評估所挑選的房屋是否符合自己的需求： 時機（T：timing） 房市景氣熱絡時進場買屋，準備的資金勢必提高；反之，房市景氣若是持平或冷清，倒是可以考慮進場買房。 區位（L：location） 離上班的遠近、縣市行政區、交通建設是否便利以及附近是否有學區等考慮事項。 價格（P：price） 房價可以利用內政部「實價登錄」查詢出大概的交易價格。
Jan 18 2024 十二生肖｜在中國文化中，十二生肖是一個非常重要的概念，是人們在日常生活中必須了解和掌握的知識之一。 十二生肖是中國傳統文化的代表之一，它們代表著不同的動物，每年都有一個動物代表著一年。 本篇文章將詳細介紹十二生肖年份、生肖年齡對照表和十二生肖的由來，以及與十二生肖相關的一些常見問題。 十二生肖年份 十二生肖年份是中國傳統文化中的一個非常重要的概念。 根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。
〔記者吳書緯／台北報導〕陸軍十軍團52工兵群爆發疑似性騷擾案件，傳出有影片拍攝到上校群指揮官在營外聚餐時，牽起女性部屬的手並貼在耳邊說悄悄話，疑似性騷擾。 對此，陸軍十軍團指揮部表示，52工兵群指揮官林姓上校日前與部屬在營外餐敘，期間涉有酒後行止失當行為獲報後，已將林員調離現職接受行政調查，後續將依調查結果予以懲處。 第十軍團強調，高階幹部應謹言慎行，作部屬表率；指揮部將以嚴肅態度妥處，並檢討相關人員疏責，以正綱紀。 據了解，五二工兵群為駐守中部的陸軍第十軍團所轄的工兵部隊，肩負國軍第五作戰區的戰鬥支援任務，以及各項災害防救工作。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法 相關新聞 酒後闖女官寢室涉性騷 陸軍東引指揮官遭撤職 上一則
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一名德國籍以色列裔女刺青師，驚傳在以色列參加音樂節時，遭巴勒斯坦激進組織「哈瑪斯」（Hamas）綁架殺害，凌虐影片甚至還外流曝光，然而恐怖分子堅稱，卡車後車斗上衣衫不整的遺體是「以色列士兵」，但由於死者小腿特殊刺青，一眼就被害者家屬認出。
華人民俗文化中有看面相的習慣，有時通過面相，就能看出一個人的性格和未來。命理網站《旺好運》指出，好色的男性有6大面相特徵，厚唇、個別 ...
